# Самопознание

читать 2 мин.
0 40

Предлагается курс из 5 сессий, на которых можно научиться справляться с тревожностью и улучшить свою самооценку и личные границы. В ходе курса будут использоваться базовые техники самопомощи и разборы, а также работа с подсознанием. Записаться на первую сессию можно в WhatsApp или в личных сообщениях. Результатом прохождения курса должно стать появление инструментов работы со своими состояниями и улучшение качества жизни.

Перепост
Прочитать полностью